Trail : la Plagne a « la caisse »

Trail : la Plagne a « la caisse »

Connue pour l’événement de la 6000D, la Plagne souhaite aller plus loin en proposant un socle de 18  itinéraires trail permanents balisés dont  2 montées sèches. Répartis de façon équitable en terme de niveau sur l’ensemble des sites, ces parcours sont proposés par des traileurs pour répondre aux attentes des pratiquants.
4 Itinéraires verts, niveau facile
4 itinéraires bleus, niveau moyen
4 itinéraires rouges, niveau difficile
4 itinéraires noirs, niveau très difficile (non balisés, mais avec trace GPS)
2 montées sèches

Détail des itinéraires trail

Montchavin-la-Plagne La Plagne Altitude Plagne Montalbert Champagny en Vanoise
1 –Le 8 des villages :
Difficulté : facile
Distance : 3.5 km
Deniv + : 260 m
Deniv – : 260 m
5 – Le Dou du Praz
Difficulté : facile
Distance : 5.8 km
Deniv + : 140 m
Deniv – : 270 m
9-La petite Boucle
Difficulté : facile
Distance : 4 km
Deniv + : 220 m
Deniv – : 220 m
13 – Le Vallon
Difficulté : Facile
Distance : 6 km
Déniv + : 50 m
Déniv – : 50 m
2 – La Mine
Difficulté : intermédiaire
Distance : 6 km
Deniv + : 350 m
Deniv – : 350 m
6 – Les Frasses
Difficulté : intermédiaire
Distance : 6.6 Km
Deniv + : 350 m
Deniv – : 350 m
10-Les Teppes
Difficulté : intermédiaire
Distance : 6 km
Deniv + : 240 m
Deniv – : 240 m
14– Le tour de la Pontille
Difficulté : Intermédiaire
Distance : 11.6 km
Deniv + : 450 m
Deniv – : 450 m
3 – Lac Noir
Difficulté : difficile
Distance : 9.8 km
Deniv + : 810 m
Deniv – : 810 m
7-Les crêtes du Jovet
Difficulté : difficile
Distance : 9.5 Km
Deniv + : 750 m
Deniv – : 750 m

11-Les Hauts de Montalbert

Difficulté : difficile
Distance : 9.8 km
Deniv + : 470 m
Deniv – : 470 m

15 – Les Verdons
Difficulté : difficile
Distance : 9.4 km
Deniv + : 210 m
Deniv – : 900 m

4- Les Balcons du Dos Rond

Difficulté : très difficile
Distance : 16.9 Km
Deniv + : 1100 m
Deniv – : 1100 m

8- La 6D Lac
Difficulté : très difficile
Distance : 27.7 Km
Deniv + : 1600 m
Deniv – : 1600 m
12-Mont Jovet
Difficulté : très difficile
Distance : 19 km
Deniv + : 1180 m
Deniv – : 1180 m
16 – Trail du grand bec
Difficulté : très difficile
Distance : 27 km
Deniv + : 1650 m
Deniv – : 1650 m
 

A-Montée sèche : 6D verticale

Difficulté : très difficile
Distance : 5 Km
Deniv + : 1000 m

  B- Montée sèche : La Rossa
Difficulté : très difficile
Distance : 3.3 km
Deniv + : 690 m

 

Stages Trail

Stage d’entraînement sur les traces de la 6000D – du 4 au 7 juillet 2016

Stéphane Brogniart, athlète de l’équipe Brooks et référence mondiale de l’ultra trail et le local Julien Delamur  (Brevet d’Etat d’Accompagnateur en Montagne, entraîneur fédéral 2 de course hors stade) s’unissent pour proposer une préparation à la course reine de l’événement 6000D de la fin juillet. Loin des références d’entraînement habituels, Stéphane sort des sentiers battus pour proposer une méthode différente qui place le trail avant tout comme un art de vivre et où le corps et l’esprit doivent évoluer ensemble.
12 places
Sur inscription

Stage féminin – du 15 au 19 août 2016

Un stage coaché par la traileuse réputée Caroline Freslon, qui mêle entraînement, détox et bien-être.
12 places

Sur inscription : www.la-plagne.com

 

EVENEMEMENTS

27ème 6000D – 28 au 30 juillet

20ème édition de la Prajourdane – 9 août 2016
Course conviviale de 9,5km au départ de Plagne-Montalbert avec une arrivée à Prajourdan à 2000m d’altitude.
Dénivelé positif : 650m.

28ème Trail alpin du Grand Bec – 14 août 2016
Parcours de 23km taillé pour les coureurs aimant les tracés en dent de scie et les paysages majestueux aux portes du Parc national de la Vanoise. Dénivelé positif : 1616m.  Course agréée et inscrite au calendrier 73FFA.
Nouveau : un parcours de 10km et 500m de dénivelé positif (ouvert à partir de 16 ans)